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aerobic

/eəˈroʊ.bɪk/adjectiveB2

दिल की धड़कन बढ़ाने वाली कसरत / एरोबिक

relating to energetic physical activities that make the heart beat faster and improve oxygen use.

“Swimming and brisk walking are excellent forms of aerobic exercise that help improve your heart health.”

तैरना और तेज़ चलना दिल की सेहत सुधारने के लिए बेहतरीन एरोबिक व्यायाम हैं।

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